80 % des chutes chez les seniors ont lieu à domicile. Il est donc essentiel d’adapter l’environnement pour réduire les risques.
1. Quels sont les endroits les plus dangereux ?
🚪 Les escaliers
- Mal éclairés, ils sont un facteur de risque majeur.
🚿 La salle de bain
- Le sol humide et les surfaces glissantes favorisent les chutes.
🏡 Le salon et les chambres
- Les tapis mal fixés et les fils électriques sont des obstacles dangereux.
2. Comment rendre son domicile plus sûr ?
✅ Installer des équipements adaptés
- Barres d’appui dans la salle de bain et près des escaliers.
- Éclairage renforcé dans les couloirs et entrées.
✅ Utiliser des aides technologiques
- Tapis antidérapants dans toutes les pièces.
- Détecteurs de chute connectés pour alerter en cas d’accident.
✅ Porter des équipements de protection
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Le gilet airbag Elder réduit le risque de blessures graves en cas de chute.
Conclusion
Un domicile bien aménagé réduit considérablement les risques de chute.
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L'importance de l’activité physique pour prévenir les chutes chez les seniors